• dom, 27. ottobre 2024 e oltre
  • 10:45
  • Innsbruck, asilo nido slw

5RHYTHMEN WAVE - Meditazione libera di danza e movimento

I 5Ritmi® sono una meditazione dinamica di movimento in comunità. Si basano sull'osservazione che la vita e il movimento seguono cinque ritmi fondamentali: FLUSSO, STACCATO, CHAOS, LIRICA e STILE. Ogni ritmo rappresenta una certa qualità del movimento e della vita e invita a sperimentare una connessione più profonda con se stessi e con gli altri attraverso il movimento e la danza.

La musica di un'ampia varietà di generi vi trasporta attraverso l'onda. La mappa dei 5 ritmi di Gabrielle Roth offre un'ampia ispirazione. Allo stesso tempo, il proprio corpo rimane la fonte principale degli impulsi di movimento. Non c'è giusto, non c'è sbagliato: lasciatevi andare, divertitevi e vivete la bellezza del momento.

  • Arrivo rilassato alla musica, riscaldamento
  • Insegnamento e ispirazione del movimento
  • Danza libera sulle Onde dei 5 Ritmi
  • Conclusione insieme
  • Incluso e facoltativo: tè e snack dopo!

Non sono necessarie conoscenze precedenti. Iscrizione obbligatoria.