5Ritmi - Meditazione libera di danza e movimento

I 5 ritmi sono una pratica di movimento che si concentra con attenzione e gioia sul flusso e sul cambiamento dell'energia, sia nella danza che nella vita. Ci riconnettono con la saggezza del nostro corpo e liberano il potere dinamico di guarigione del movimento. I 5 ritmi sono una forma di "danza consapevole" e sono stati sviluppati dalla newyorkese Gabrielle Roth. Da allora sono diventati un movimento internazionale.
Distinguiamo cinque diverse qualità di ritmo e movimento che, danzate in sequenza, assomigliano alla struttura naturale di un'onda che si raccoglie, si alza, si spezza, si impenna e si spegne. Nella danza di queste onde, ci sono innumerevoli sfaccettature da riconoscere, riscoprire e riscoprirsi.
magiin un certo senso cambiamo. Quando danziamo, diventiamo più vivi, più espansivi, più presenti, più radicati, più ordinati interiormente, più chiari. E più felici.
Probabilmente non esiste un'altra meditazione che possa portare tanta gioia e divertimento come la 5RhythmsDance, oltre alla presenza, al respiro e alla realizzazione interiore. Venite a ballare! Siete invitati a venire così come siete, sia che siate appassionati di lunga data o ancora alle prime armi. L'Open Wave è aperto a tutti, indipendentemente dall'esperienza con i 5Ritmi, dal livello di fitness, dall'età e dallo stato d'animo attuale. È adatto per conoscere i 5 Ritmi e, soprattutto, per approfondire la propria pratica di danza e incontrare se stessi e gli altri in movimento.

Costi: 25,-/20,- € Mg TR-Ibk / 15,- € ridotto
Si prega di iscriversi a tanzraumibk@gmx.at

Domande? +43 676 97 10 321 - Verena